Ein Frühstück, das nach Zimt duftet

• 160 g Haferflocken (Porridge)
• 600 ml Haferdrink (Porridge)
• 3 Äpfel
• 1 TL Zimt
• 4 Scheiben Toast
• 2 EL Zucker + ½ TL Zimt (Zimtzucker)
• 1 EL Margarine
• 400 ml Haferdrink (Kakao)
• 3 EL ungesüßtes Kakaopulver
• 1–2 EL Ahornsirup
• 1 Handvoll Walnüsse

Toast-Sterne: Sterne aus dem Toast ausstechen, in Margarine von beiden Seiten goldbraun rösten und noch warm in Zimtzucker wenden.

Das Ausstechen machen die Kinder. Die Reste vom Toast werden zu Croûtons für die nächste Suppe.

Kakao: Haferdrink warm machen (nicht kochen), Kakao und Ahornsirup einrühren. Ein Plätzchen-Stern kommt an den Tassenrand.

• 120 g Haferflocken
• 400 ml Haferdrink
• 200 g Apfelmus
• 1 EL Chiasamen (nach Wunsch)
• Zimt zum Bestreuen

1. Haferflocken, Haferdrink und Chiasamen verrühren.
2. Abwechselnd mit Apfelmus in 4 Gläser schichten.
3. Deckel drauf und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Morgens mit Zimt bestreuen.

• Nüsse fein hacken: Ganze Walnüsse sind für kleine Kinder nichts. Fein gehackt oder gemahlen drüberstreuen, oder einfach weglassen.
• Porridge und Kakao vor dem Servieren kurz abkühlen lassen – warm ja, heiß nein.
• Ausstechen, Zimtzucker streuen und Gläser schichten können schon Kindergartenkinder.

Adventskranz in die Mitte, Toast-Sterne auf einen großen Teller, Porridge in Schälchen – und jeder streut sich Zimt, Apfel und Nüsse selbst drauf.