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Zum Ausdrucken · vegetarisch & vegan

Mias Rezepte

Hey! Hier liegt alles, was du dir in meinen Posts gewünscht hast – mit Mengen, Schritt für Schritt und so gesetzt, dass es auf ein Blatt passt. Ausdrucken, an den Kühlschrank, loskochen.

🥕 Alle Rezepte

Der Oma-ZettelKI

Der Oma-Zettel

Zum Ausdrucken: Was dein Kind bei Oma gern isst – plus drei Klassiker, die Oma sowieso kann.

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Omas 5 KlassikerKI

Omas 5 Klassiker

Pellkartoffeln, Milchreis, Kaiserschmarrn, Kartoffelsuppe und Arme Ritter – mit Mengen für vier.

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Die Suppengesicht-SuppeKI

Die Suppengesicht-Suppe

Cremige Kartoffelsuppe, und die Kinder legen ihr eigenes Gesicht aus Toppings drauf.

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Die GruselplatteKI

Die Gruselplatte

Grinse-Paprika, Mandarinen-Kürbisse und Gurken-Augen für etwa sechs Kinder.

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4 Rezepte für die SchnitzresteKI

4 Rezepte für die Schnitzreste

Was aus Paprikadeckeln, Gurkenenden und dem Brokkoli-Strunk noch wird.

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Der Brotdosen-PlanKI

Der Brotdosen-Plan

Montag bis Freitag, immer drei Fächer: satt, knackig, süß.

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Der NovembertopfKI

Der Novembertopf

Ein Topf mit Nudeln und roten Linsen – als Kürbis- oder Spinat-Variante.

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Vegane WeckmännerKI

Vegane Weckmänner

Zu Sankt Martin: weicher Hefeteig, Rosinen-Augen – und einer mehr zum Verschenken.

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Vegane Ausstech-PlätzchenKI

Vegane Ausstech-Plätzchen

Sterne, Herzen, Monde: Mürbeteig ohne Ei und Butter, mit Zitronenguss zum Verzieren.

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Kinderpunsch ohne AlkoholKI

Kinderpunsch ohne Alkohol

Apfelsaft, Früchtetee, Orange und Zimt – warm gezogen, mit Apfelsternen in der Tasse.

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Veganes AdventsfrühstückKI

Veganes Adventsfrühstück

Porridge mit Bratapfel, Toast-Sterne in Zimtzucker und Kakao – plus Overnight Oats für den Vorabend.

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Vier Abendessen, die wenig kostenKI

Vier Abendessen, die wenig kosten

Linsen-Dal, Bohnenpfanne, Ofengemüse und Linsen-Bolognese – ein Einkauf, vier Abende.

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Drei Gerichte, die Kinder fast allein kochenKI

Drei Gerichte, die Kinder fast allein kochen

Gemüse-Spieße, Möhren-Muffins und bunter Nudelsalat für die Kinderküche.

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Cremige KürbissuppeKI

Cremige Kürbissuppe

Hokkaido, Möhre und Süßkartoffel, ganz fein püriert, mit Toppings zum Selberstreuen.

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🥕 Was noch im Kühlschrank liegt?Der Rezeptgenerator macht ein Gericht daraus – kostenlos ausprobieren.