Für welches Alter sind Mia Möhres Bücher?

Es gibt Bücher für verschiedene Altersgruppen: Gemüse-Malbücher schon ab 3 Jahren, Vorlese- und Lernbücher für Kindergarten- und Grundschulkinder sowie Rezeptbücher zum gemeinsamen Kochen mit der ganzen Familie.

Sind die Rezepte in den Büchern vegan oder vegetarisch?

Die Rezeptbücher sind durchgehend vegetarisch, viele Rezepte sind vegan oder leicht vegan abwandelbar. Alle Rezepte sind auf den Geschmack von Kindern ausgelegt — ohne Dogma.

Können die Bücher bei wählerischen Kindern helfen?

Wählerisch zu essen ist in den ersten Lebensjahren ganz normal. Die Bücher setzen genau dort an: Sie machen Gemüse über Geschichten, Farben und Mitmachen neugierig — ohne Druck am Esstisch. Sie ersetzen keine ärztliche oder ernährungstherapeutische Beratung.

Sind die Bücher und Illustrationen KI-generiert?

Ja. Mia Möhre ist eine virtuelle Köchin und ein KI-Charakter; die Bücher enthalten KI-generierte Inhalte und Bilder. Das ist gemäß EU AI Act gekennzeichnet. Hinter der Marke steht eine echte Gründerin.

Wo kann ich Mia Möhres Bücher kaufen?

Die Bücher erscheinen als Taschenbuch bei Amazon (KDP). Auf der Bücher-Seite findest du zu jedem Titel den direkten Link sowie einen Blick ins Buch.

Mias Bücher · Veggie-Abenteuer für Familien

Mia Möhres
Veggie-Küche

Malbücher, Kochbücher und Meal-Prep-Guides für neugierige Kinder und ihre Familien — bunt, einfach und mit ganz viel Gemüse-Liebe gemacht.

Mias Bücher begleiten Kinder von 3 bis 14: Gemüse-Malbücher für die Kleinsten, Vorlese-Abenteuer mit Veggi für Kindergartenkinder und Rezeptbücher zum gemeinsamen Kochen. Alle vegetarisch, viele vegan — ohne Dogma, ohne Druck am Esstisch. Eines ist schon da, die Reihe wächst mit deinem Kind mit.

Jeden Abend dieselbe Diskussion, was auf den Teller kommt?

Mias Bücher machen Kindern Gemüse schmackhaft — zum Ausmalen, Nachkochen und Entdecken. → Bücher entdecken

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In Kürze

Mein erstes Gemüse-Malbuch

Ab 3 Jahren

30 Gemüse-Motive zum Ausmalen — jedes mit bunter Farbvorlage zum Vergleichen. 64 Seiten, dicke Linien für kleine Hände.

Preis folgt · in Kürze

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Mein erstes Gemüse-Malbuch

30 Ausmalbilder mit Farbvorlage

Bald

Gemüse-Steckbriefe zum Ausmalen

Ab 4 Jahren

18 Gemüse mit Steckbrief, „Wusstest du …“-Fakt und Mias Lieblings-Trick. Lernen und ausmalen in einem.

Preis folgt · bald

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Gemüse-Steckbriefe zum Ausmalen

Lern- & Malbuch · ab 4 Jahren

Bald

Veggis großes Garten-Abenteuer

Ab 4 Jahren

Veggi geht auf große Garten-Erkundungstour! 8 Stationen mit Mini-Story, Ausmalbildern und Mitmach-Seiten.

Preis folgt · bald

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Veggis großes Garten-Abenteuer

Mitmach-Ausmal-Buch ab 4 Jahren

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Bald

Ausmal-Abenteuer Veggie-Küche

Ab 5 Jahren

Ausmalen UND Kochen lernen in einem Buch — 20 Küchen-Szenen ausmalen und Rezeptkarten selbst ausfüllen.

~13,99 € · bald

Ausmal-Abenteuer Veggie-Küche

Ausmalen & Rezeptkarten · ab 5

Bald

Mia Möhres Veggie-Küche

Familie · ab 6 mitmachen

75 vegetarische Rezepte — von 7-Minuten-Pancakes bis Sonntags-Lasagne. Mit „Kind darf's“-Symbolen für die ganze Familie.

~24,99 € · bald

📖 Schau rein

Mia Möhres Veggie-Küche

75 Familienrezepte · das Hauptbuch

🥕🧁

Bald

Veggie-Snacks für kleine Entdecker

Ab 3 Jahren

Erste Kochschritte mit Mia & Veggi — Rezepte, die Kleinkinder lieben und Eltern easy hinbekommen.

~14,99 € · bald

Veggie-Snacks für kleine Entdecker

30 Knusper-Rezepte · ab 3

🥕🦸

Bald

Veggie-Küche für Kinder ab 7

7–10 Jahre

Selbst kochen, mutig probieren — Rezepte, die Schulkinder alleine oder fast alleine hinkriegen.

~13,99 € · bald

Veggie-Küche für Kinder ab 7

Selbstkoch-Rezepte · 7–10 Jahre

🥕🌿

Bald

Vegane Rezepte für Teens

Ab 11 Jahren

Kochen wie ein Profi — trendige Pflanzenteller für Teens, die Veggie cool finden (oder cool finden wollen).

~19,99 € · bald

Vegane Rezepte für Teens

Green Gang · ab 11 Jahren

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Bald

5 Tage, 1 Einkauf, null Stress

Für Eltern & Familien

Sonntags 90 Minuten investieren, die ganze Woche entspannt essen: 5 komplette Wochenpläne, Prep-Tag-Ablauf, alles vegetarisch.

~15,99 € · bald

5 Tage, 1 Einkauf, null Stress

Veggie Meal Prep · Buch

🥗🎥

Bald

Meal-Prep-Videokurs

Für Eltern & Familien

7 Module, live mitmachen — von der Wochenplanung bis zur fertig gefüllten Lunchbox. Im Bundle mit dem Buch besonders günstig.

miamoehre.de/kurs-meal-prep

▶ Zum Kurs

Meal-Prep-Videokurs

Begleitend zum Buch · 7 Module

🥕⚡

Bald

Mias 5-Minuten-Helden

Familie

Fertig in maximal 15 Minuten — wenn keine Zeit da ist, aber trotzdem was Gutes auf den Tisch soll.

~12,99 € · bald

Mias 5-Minuten-Helden

30 superschnelle Rezepte

🥕🍬

Bald

Mias Süße Power-Snacks

Familie

Süßes mit Mehrwert — Snacks, die Kinder lieben und Eltern guten Gewissens geben können.

~12,99 € · bald

Mias Süße Power-Snacks

25 gesunde Naschereien

Eine Möhre mit Mission

Ich bin Mia Möhre — eure virtuelle Köchin mit Kochlöffel und ganz viel Gemüse-Liebe. Zusammen mit meinem Kumpel Veggi zeige ich Kindern und Familien, dass Veggie-Essen richtig Spaß machen kann: zum Ausmalen, zum Nachkochen, zum Entdecken.

Mein Gesicht, meine Bilder, meine Inhalte — die sind KI-generiert. Aber die Idee dahinter kommt von einem echten Menschen: einer Gründerin mit echten Erfahrungen aus dem Familienalltag und dem Herzenswunsch, Veggie-Küche für Kinder und Eltern leichter zu machen. Die Liebe zum Gemüse, die ist nicht ausgedacht.

Bücher & Kurse in der Reihe

pflanzlich, immer

Rezepte im Hauptbuch

Mia Möhres
Veggie-Küche

Die ganze Reihe

Mein erstes Gemüse-Malbuch für Kinder ab 3 Jahren

Mein erstes Gemüse-Malbuch

Mein erstes Gemüse-Malbuch

Gemüse-Steckbriefe zum Ausmalen

Gemüse-Steckbriefe zum Ausmalen

Veggis großes Garten-Abenteuer

Veggis großes Garten-Abenteuer

Ausmal-Abenteuer Veggie-Küche

Ausmal-Abenteuer Veggie-Küche

Mia Möhres Veggie-Küche

Mia Möhres Veggie-Küche

Veggie-Snacks für kleine Entdecker

Veggie-Snacks für kleine Entdecker

Veggie-Küche für Kinder ab 7

Veggie-Küche für Kinder ab 7

Vegane Rezepte für Teens

Vegane Rezepte für Teens

5 Tage, 1 Einkauf, null Stress

5 Tage, 1 Einkauf, null Stress

Meal-Prep-Videokurs

Meal-Prep-Videokurs

Mias 5-Minuten-Helden

Mias 5-Minuten-Helden

Mias Süße Power-Snacks

Mias Süße Power-Snacks

Eine Möhre mit Mission

Mias Welt

Bücher zum Reinschnuppern

Kühlschrank-Held-Tool

Fragen & Antworten

Mias Empfehlungen

Schluss mit „Bäh!"

Meal-Prep-Kurs

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